Chủ đề: Cách tập Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ
Cùng giảng viên Nguyễn Hiếu thực hành khóa học Yoga trị bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ nhằm phục hồi sức khỏe, tăng sức bền cũng như sự dẻo dai của cơ thể.
Lưu ý: GIẢM 40% KHI SỬ DỤNG MÃ UNICAN40 – ĐỘC QUYỀN DÀNH RIÊNG CHO CÁC KHÓA HỌC TẠI UNICA.VN (KHÔNG ÁP DỤNG KÈM THEO CÁC CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI KHÁC TẠI UNICA).
Giới thiệu khóa học Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ
Bạn có biết rằng,
❌ Đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình là một hội chứng tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, nếu chúng ra không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến bệnh lý khác gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
❌ Rối loạn tiền đình gây mất ngủ, căng thẳng, mất năng lượng, trạng thái cảm xúc không ổn định.
❌ Nguyên nhân do: thời tiết, nhiễm độc, rối loạn nội tiết, chức năng tuần hoàn kém, các vấn đề về thần kinh, thói quen làm việc quá sức.
Nhưng bạn đừng quá lo lắng,
Bởi Yoga được xem như một loại thần dược trong những phương pháp điều trị chứng bệnh đau đầu, mất ngủ, tiền đình. Thấu hiểu điều đó, Unica hợp tác cùng giảng viên Nguyễn Hiếu xuất bản khóa học Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe.
Cốt lỏi của khóa học
✔️ Giáo trình có 18 bài giảng với thời lượng 09 giờ 03 phút
✔️ Xuyên suốt bài giảng, giảng viên sẽ phân tích nguyên nhân sự mất cân bằng về tinh thần, mất tập trung, mất ngủ và thiếu hụt năng lượng cùng giải pháp thực hành
✔️ Quan điểm cổ xưa cho sức khỏe toàn diện (thể dục đúng, hít thở đúng, thư giãn đúng, cách ăn uống đúng, tư duy tích cực và thiền định)
Điểm đặc biệt của khóa học
❗ Giảng dạy trực quan, dễ hiểu, kiến thức bao quát, tổng thể dễ ứng dụng
❗ Khóa học được thiết kế đặc biệt và hướng dẫn cụ thể chi tiết, ngoài luyện tập có thêm tư duy tích cực, thiền định và cách ăn uống đúng.
❗ Khóa học Mua một lần sở hữu trọn đời. Bạn có thể học mọi lúc, mọi nơi khi điện thoại hoặc máy tính có kết nối Internet. Điều này giúp bạn chủ động hơn trong việc học, tiết kiệm thời gian và chi phí so với hình thức học offline tại các trung tâm.
Vậy còn chần chừ gì mà không nhanh tay đăng ký khóa học Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe để có cơ hội sở hữu ngay hôm nay bạn nhé!
👉👉ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC HÔM NAY GIẢM 40%
Thông tin giảng viên – Nguyễn Hiếu
- Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
- Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yoga và học thiền tại các khoá học online trên Unica và các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
- Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
- Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.
Bạn sẽ học được gì từ khóa học Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ
- Đi vào giấc ngủ dễ dàng
- Quản lý được cảm xúc và tinh thần để tập trung năng lượng cho công việc và cuộc sống
- Tăng tuần hoàn máu não
- Ổn định thần kinh
- Xoa dịu căng thẳng
- Cân bằng huyết áp
- Nhẹ nhõm thân tâm
- Tăng cường sinh lực
- Làm trẻ hóa làn da
👉👉ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC HÔM NAY GIẢM 40%
Nội dung khóa học Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ
Phần 1: Giới thiệu
Bài 1: Hướng dẫn chuẩn bị luyện tập
Bài 2: Chế độ ăn và tự chữa bệnh không dùng thuốc của bác sĩ
Phần 2: Các bài tập
Bài 3: Gia tăng phục hồi cơ thể làm dịu hệ thần kinh
Bài 4: Tuần hoàn khí huyết, điều hòa hơi thở
Bài 5: Phục hồi sức khỏe nhằm duy trì nguồn năng lượng trong cơ thể
Bài 6: Lưu thông khí huyết – Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất
Bài 7: Bài tập tự chữa lành để cơ thể khỏe khoắn, dễ chịu
Bài 8: Xoa dịu hệ thần kinh giúp đẩy lùi mệt mỏi nhanh chóng
Bài 9: Hỗ trợ loại bỏ chứng hoa mắt, chóng mặt – Đẩy máu lên não
Bài 10: Bài tập thở – hấp thụ năng lượng nhằm duy trì sinh khí cho cơ thể (phần 1)
Bài 11: Bài tập thở – hấp thụ năng lượng nhằm duy trì sinh khí cho cơ thể (phần 2)
Bài 12: Tăng sức khỏe để kích hoạt khả năng tự chữa lành trong cơ thể
Bài 13: Củng cố hệ thần kinh – Khơi thông hệ thống năng lượng và các ống dẫn khí trong cơ thể (phần 1)
Bài 14: Củng cố hệ thần kinh – Khơi thông hệ thống năng lượng và các ống dẫn khí trong cơ thể (phần 2)
Bài 15: Bài tập giúp tuần hoàn máu
Bài 16: Duy trì trạng thái cân bằng cho cơ thể – Loại bỏ triệu chứng đau đầu, khó thở, tê bì chân tay
Bài 17: Phương pháp loại bỏ căng thẳng, phiền não để hấp thụ năng lượng tươi mới cho cơ thể
Bài 18: Tổng kết
👉👉ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC HÔM NAY GIẢM 40%
Lưu ý: GIẢM 40% KHI SỬ DỤNG MÃ UNICAN40 – ĐỘC QUYỀN DÀNH RIÊNG CHO CÁC KHÓA HỌC TẠI UNICA.VN (KHÔNG ÁP DỤNG KÈM THEO CÁC CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI KHÁC TẠI UNICA).
Đánh giá của học viên về khóa học Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ
Phuoc: That la tuyet voi ,nhung ba tap rat huu ich va ket qua rat nhanh, rat cam on bai tap cua Nguyen Hieu !!!
Bùi Thị Thanh Nhàn: Khóa học rất tốt, tập thường xuyên thấy hiệu quả
Dang Thi Ngoc Van: Tốt
Võ Đức Phương: CHÚC MỪNG BẠN ĐÃ HOÀN THÀNH KHÓA HỌC
Viet Hoa: Rất tuyệt vời , cảm ơn nguyễn hiếu
Trần Thị Hạnh: Bài giảng rất hiệu quả và dễ tập
Nguyen Anh Tuan: Good
