Chủ đề: Top 10 Hạt Hướng Dương tốt nhất Trên Thị Trường
Hạt hướng dương cùng các loại hạt dưa, hạt bí vốn đã không còn xa lạ trong đời sống thường ngày của người Việt. Không chỉ là món ăn vặt vui miệng, hạt hướng dương còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tích cực với cơ thể. Món hạt dễ ăn, có thể ăn trực tiếp hoặc dùng kết hợp làm bánh, ngũ cốc hay hạt mix nên rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, giữa nhiều dòng sản phẩm với nhiều xuất xứ như hạt hướng dương Mông Cổ ChaCheer, hạt hướng dương Nga Martin hay hạt hướng dương Gia Long của Việt Nam, v.v chắc hẳn cũng khiến nhiều bạn phân vân khi tìm mua hạt hướng dương.
Vì vậy, bài viết lần này của vouchersblog sẽ mang tới cho bạn những gợi ý cụ thể và thiết thực về cách chọn cùng bảng xếp hạng 10 loại hạt hướng dương được đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Cùng tìm hiểu và chọn ra sản phẩm mà bạn ưng ý nhất nhé!
Giá Trị Dinh Dưỡng Của Hạt Hướng Dương
Hạt hướng dương được bán trên thị trường hiện nay rất đa dạng, có xuất xứ từ cả trong và ngoài nước. Hạt hướng dương không chỉ được yêu thích vì là loại hạt dễ ăn mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng cao với các chất có lợi trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp như:
- Vitamin E
- Axit Folic
- Biotin
- Các khoáng chất
Hạt có vị thơm bùi ngon miệng, giúp bạn dễ dàng hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng nên rất hợp làm món ăn kèm, món ăn vặt giữa buổi mỗi ngày. Tuy nhiên, do hàm lượng dinh dưỡng cao nên hạt hướng dương cũng chứa một lượng calo lớn, bạn nên chú ý ăn điều độ để không làm ảnh hưởng đến chế độ ăn thường ngày của mình.
Top 10 Hạt Hướng Dương tốt nhất được ưa chuộng nhất
Và bây giờ, mời bạn đến với 10 dòng hạt hướng dương ngon nhất đang được ưa chuộng hiện nay trên các trang thương mại phổ biến như Shopee, Lazada, Tiki. Hãy cùng vouchersblog tìm ra món hạt phù hợp nhất với bạn nhé!
1/ ChaCheer – Hạt Hướng Dương Vị Dừa Từ 17.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt rang, nguyên hạt |
---|---|
Hương vị | Dừa |
Khối lượng | 130 g |
Xuất xứ hạt | Trung Quốc (Mông Cổ) |
2/ Martin – Hạt Hướng Dương Rang Muối Từ 25.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt rang, nguyên vỏ |
---|---|
Hương vị | Mặn |
Khối lượng | 100 g |
Xuất xứ hạt | Nga |
3/ ChaCheer – Hướng Dương Ngũ Vị Hương Từ 17.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt rang, nguyên vỏ |
---|---|
Hương vị | Ngũ vị hương |
Khối lượng | 130 g |
Xuất xứ hạt | Trung Quốc (Mông Cổ) |
4/ OEM – Hạt Hướng Dương Tẩm Caramen LAO JIE KOU Từ 39.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt rang, nguyên vỏ |
---|---|
Hương vị | Caramen |
Khối lượng | 500 g |
Xuất xứ hạt | Trung Quốc (Nội Mông) |
5/ Real Food – Hạt Hướng Dương Từ 26.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt sống, tách vỏ |
---|---|
Hương vị | Mộc |
Khối lượng | Túi: 100 g, 250 g, 500 g, 1 kg; Hũ: 400 g, 1 kg |
Xuất xứ hạt | Mông Cổ |
6/ Markal – Hạt Hướng Dương Hữu Cơ Từ 163.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt sống, tách vỏ |
---|---|
Hương vị | Mộc |
Khối lượng | 500 g |
Xuất xứ hạt | Châu Âu |
7/ HAPPI OHA – Granola Choco Bana Từ 179.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt mix granola |
---|---|
Hương vị | Cacao |
Khối lượng | 240 g, 400 g |
Xuất xứ hạt | Việt Nam và ngoại nhập |
8/ Martin – Hạt Hướng Dương Rang Từ 22.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt rang, nguyên vỏ |
---|---|
Hương vị | Mộc |
Khối lượng | 100 g, 200 g |
Xuất xứ hạt | Nga |
9/ DK HARVEST – Hạt Hướng Dương Mix Hỗn Hợp Hạt Từ 189.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt mix, tách vỏ |
---|---|
Hương vị | Mộc |
Khối lượng | 250 g, 500 g |
Xuất xứ hạt | Nhập khẩu (nhiều quốc gia) |
10/ Gia Long – Hạt Hướng Dương Từ 37.000 VNĐ
Loại hạt | Hạt rang, nguyên vỏ |
---|---|
Hương vị | Mặn nhẹ |
Khối lượng | 500 g |
Xuất xứ hạt | Việt Nam |
Các Loại Hạt Tốt Cho Sức Khỏe khác:
Ngoài hạt hướng dương, vouchersblog còn có những gợi ý thú vị cho bạn về hạt óc chó trong bài viết dưới đây. Tín đồ của các loại hạt sẽ có thêm nhiều lựa chọn phong phú và lành mạnh với món hạt óc chó cho bữa ăn của mình!
>> Top 10 Hạt Óc Chó tốt nhất hiện nay
>> Top 10 Hạt Hạnh Nhân Rang ngon tốt nhất: Tư Vấn Mua
Hướng Dẫn Cách Chọn Hạt Hướng Dương
Dưới đây là 4 tiêu chí chọn hạt mà bạn đọc cần xét đi khi chọn hạt hướng dương.
Chọn Hạt Nguyên Vỏ Hay Tách Vỏ
Đối với người ưu tiên tính tiện dụng, hướng dương tách vỏ là lựa chọn tiện lợi nhất. Hạt tách vỏ có thể ăn được ngay mà không cần tốn thời gian bóc và thu dọn phần vỏ sau khi ăn, tiện khi ăn kèm sữa chua, làm món ăn kiêng, làm bánh. Bạn có thể ăn liên tục mà không bị gián đoạn, cũng như không gây âm thanh khi cắn làm ảnh hưởng đến xung quanh nên cũng rất hợp với dân văn phòng.
Ngược lại, hạt nguyên vỏ tuy đòi hỏi bạn phải bỏ công tách vỏ nhưng bù lại là hạt ít bị mất giá trị dinh dưỡng hơn. Việc tách vỏ tốn thời gian còn giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều. Hơn nữa, không chỉ vị ngon mà chính âm thanh cắn chắt tí tách vui tai cũng là một nét đặc trưng hấp dẫn khiến nhiều người yêu thích loại hạt này. Bởi vậy, ở rất nhiều nơi từ quán trà đá vỉa hè, quán nhậu, tiệm cà phê bạn cũng có thể bắt gặp hình ảnh những đĩa hạt hướng dương nguyên vỏ quen thuộc bày trên bàn.
Cân Nhắc Giữa Hạt Sống Và Hạt Rang Sấy
Cả hạt hướng dương thô và hướng dương rang sẵn đều có những ưu điểm riêng, hãy chọn dòng sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn.
Hạt Rang Sấy: Vị Thơm Đậm Hấp Dẫn
Hạt hướng dương rang, sấy sẵn là dòng sản phẩm được bán phổ biến hiện nay. Hạt đã rang không tốn công chế biến, lại có kết cấu giòn thơm đặc trưng của hạt rang hấp dẫn. Bạn có thể dùng hạt rang để ăn trực tiếp hoặc sử dụng làm phần trang trí các loại bánh ngọt như bánh Brownie, Muffin, bánh mì…
Hạt rang nguyên vỏ sẽ vừa có vị rang thơm vừa giữ được vị ngon ngọt của hạt tươi. Mặt khác, hạt rang tách vỏ lại có kết cấu giòn hơn. Hãy chọn loại hợp với sở thích và thói quen ăn hạt hướng dương của bạn.
Hạt Sống: Bảo Toàn Hàm Lượng Dinh Dưỡng
Hạt hướng dương sống có ưu điểm là phần dầu ngọt dồi dào, phần nhân dai mềm tự nhiên. Hạt không qua chế biến gia nhiệt nên giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có, đặc biệt là với những chất dễ bị phân hủy bởi nhiệt như Axit Folic. Nếu thích bạn vẫn có thể tự rang hạt tại nhà một cách dễ dàng.
Lưu ý rằng, không phải tất cả các loại hạt sống được bán đều có thể ăn trực tiếp mà nhiều loại cần rang chín trước khi ăn. Vui lòng kiểm tra thông tin này trên nhãn mác và sử dụng hạt theo hướng dẫn của nhà cung cấp.
Chú Ý Đến Các Biến Thể Hương Vị
Tiếp theo, hãy cùng cân nhắc đến các hương vị hạt. Có rất nhiều vị hạt hướng dương ngon được bán trên thị trường, tuy nhiên điều quan trọng là làm sao ăn hạt đúng cách, tận dụng được thế mạnh của hương vị.
Hạt Hướng Dương Mộc: Hoàn Hảo Cho Món Tráng Miệng, Salad
Hạt hướng dương đơn thuần không tẩm gia vị là lựa chọn dành cho người muốn thưởng thức hương vị nguyên bản của hạt. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được trọn ven vị ngọt mặn đặc trưng kèm chút ngái đắng nhẹ tự nhiên của hướng dương.
Hơn nữa, với mùi vị hài hòa hạt hướng dương mộc còn có ưu điểm là không làm lấn át hương vị của các nguyên liệu khác. Vì vậy, bạn không những có thể ăn trực tiếp, làm sữa chua hay bánh ngọt mà còn có thể dùng hạt hướng dương thêm vào món salad. Ngoài ra, hạt mộc cũng rất tiện cho bạn tự tẩm gia vị, chế biến món hạt theo ý thích của mình.
Hướng Dương Rang Muối: Hợp Làm Đồ Ăn Nhẹ
Nếu bạn muốn dùng hạt hướng dương như đồ ăn nhẹ, đồ nhắm thì hướng dương rang mặn là loại hợp vị nhất. Các vị hướng dương như hạt rang muối đơn giản hay hạt tẩm cay, tẩm ngũ vị hương, v.v sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời bên bàn nhậu.
Thêm một thông tin thú vị liên quan đến hương dương rang mặn, đây là loại hạt rất được các vận động viên chuyên nghiệp của giải bóng chày nhà nghề Mỹ MLB yêu thích. Họ thường cho nhiều hạt nguyên vỏ vào miệng cùng lúc, ăn nhân và lia phần vỏ ra ngoài mà không cần dùng tay. Nhai hạt hướng dương được cho là cách giúp họ tập trung, giảm thiểu căng thẳng trong trận đấu. Nếu đã chán cách cắn chắt thông thường, thử trải nghiệm phong cách ăn của dân thể thao chuyên nghiệp cũng không tồi phải không nào!
Hướng Dương Rang Ngọt: Món Ăn Vặt Hấp Dẫn
Đối với người hảo ngọt, không gì tuyệt hơn món hạt hướng dương rang ngọt thơm ngon. Đây là một biến thể tương đối mới, chưa có nhiều dòng sản phẩm đa dạng. Được bán phổ biến hiện nay có các vị như caramen, mật ong, sữa dừa là những lựa chọn hấp dẫn mà bạn không nên bỏ qua.
Hạt hướng dương rang ngọt là món ăn vặt dễ ăn, có thể lai rai trong thời gian dài. Ngoài ra, nếu không tìm được vị ngọt ưng ý, bạn cũng có thể mua hạt thô và tự kết hợp các vị khác như sô cô la, thanh ngũ cốc kết hợp các loại hạt, v.v theo ý thích của mình.
Hướng Dương Trong Hỗn Hợp Hạt, Thêm Nhiều Dinh Dưỡng
Không chỉ hạt hướng dương, bạn sẽ được thưởng thức hương vị đa dạng của các loại hạt khi chọn dòng hạt hỗn hợp. Đây là loại sản phẩm có kết cấu và hương vị pha trộn đa dạng. Trong đó, điển hình là các kết hợp hạt mix kiểu Đông Á với hạt hướng dương, hạt bí, hạt chia, hạt lanh, v.v.
Ngoài ra, thịnh hành hiện nay còn có dòng Granola hạt hỗn hợp kiểu phương Tây với hoa quả sấy, yến mạch và hạnh nhân mà bạn có thể ăn kèm sữa hoặc sữa chua rất ngon. Hạt hỗn hợp nhiều vị cũng sẽ là lớp topping độc đáo trên mặt bánh ngọt, bánh mì hay sữa chua, yến mạch.
Lời Kết
Như vậy, bạn đã cùng vouchersblog tìm hiểu về hạt hướng dương trong bài viết lần này. Món hạt quen thuộc nhưng không phải ai cũng nắm rõ những lợi ích về dinh dưỡng và các cách sử dụng đa dạng của hạt hướng dương. Bài viết hi vọng đã đem đến nhiều thông tin thú vị, giúp bạn chọn được món hạt yêu thích của mình.
Chúc bạn có những khoảng thời gian thư giãn bên món hạt hướng dương mình đã chọn. Đừng quên chia sẻ món hạt cùng bạn bè và người thân bên những cuộc vui quây quần để không khí thêm phần thân mật và vui vẻ nhé!
Nguồn tham khảo: https://my-best.vn/36381